10/18（木）杉の樹マルシェ vol.8に出店させていただきます。
時間：10：00～15：00
場所：杉の樹薬局様 （久留米市西町921-14）
今回の講座：「知っているようで知らない？高血圧の話」
とても気になりますね！
血圧は年齢とともに多くの方が高くなっていきますよね。
若いころは低かったから大丈夫と思っていたらいつの間にか高くなってた！って事をよく耳にします。
私は血圧がとても低いのですが健康診断では「気にしなくていいよ。年取ると嫌でも上がってくるから。」と先生から言われています。
それって本当にそれでいいのかな？と疑問です。
今回の講座で血圧について学び、日ごろの生活で改善出来る事は早く取り入れたいですね。
管理栄養士家ちゃん弁当はカランコランの台所さんとコラボして販売されています。
菜食健美のお弁当は５４０円で大人気です。
管理栄養士さんが考えてくれたお弁当なので栄養バランスバッチリ。
人気でなくなってしまうので、予約しておくと良いかと思います。
杉の樹マルシェではカラダに優しい物が販売されていますので皆様是非お立ち寄りください。
新鮮野菜は早く来ないとなくなってしまいます!
皆様まとめて沢山買われます。
すぐ食べたほうが勿論良いのですが万が一お仕事などで外食が続いて食べれなくても
新鮮だから日にちが経っても美味しさが長持ちします。これは凄い！としみじみ感じます。
農食たゆとまさんの「無塩の野菜だし」は管理栄養士の宮﨑さんが監修で作られましたとってもカラダに優しいお出汁です。
日ごろついつい味が濃くなってしまっている私たちにほっとさせてくれる優しい無塩の野菜のお出汁です。
しかも生姜入りなのでこれからの寒くなる季節にまさしくピッタリ。そのまま飲んでもカラダにスーッと入っていきますよ。
是非お試し下さい。
あと今回オーガニックの石鹸が販売されるとの事。
N’sアロマオフィスさんの「紫花美人」
とても私も楽しみです。
皮膚から入っていくものはなかなか解毒が出来ず段々と蓄積されていってしまいます。
毎日使うものだから、カラダに負担が無い物を選びたいですよね。
この機会に教えて頂けたらと愉しみです。
素肌美人ってあこがれです。
ノノズマフィンのMenu
全て卵・乳製品・白砂糖不使用
●名古屋名物鬼まんじゅ（若いころ名古屋に住んでいた時、とっても美味しくていつも買ってました！今が旬のさつま芋がゴロゴロ）
●桑の葉マフィンの渋皮栗のまるごとコンポート （桑の葉はオーガニック・糖の吸収を抑制すると言われています。栗はうきは市で購入。甘さ控えめなので糖が高い方にもおすすめ）
●紫芋のスイートポテトマフィン（福岡の紫芋。珍しいからと分けてくださいました。感謝です。とてもきれいな紫なんです）
●とよみつ姫とクルミのマフィン（イチジクは女性に大人気！酸味がマフィンとマッチします）
●チョコゴロゴロマフィン（甘いもの大好きな方にお勧め。コーヒーとの相性は言うまでありません）
●スウェーデン風アップルパイ（日本のアップルパイとの違いを楽しんでください）
●ヴィーガンラスク スイーツ４種（あまおう苺とチョコ・八女抹茶・チョコとピスタチオ・メイプルとクルミ）
ミール４種（玉ねぎパセリ・ごぼう・トマトとバジル・ジェノベーゼ）
★ギフトにも人気です。
●ギルトフリーなおやつ「大豆ナッツ」（優しいメイプル味。豆乳１杯分と同じタンパク質が摂取。大豆たんぱくはゆっくり吸収されるので満腹感を感じダイエットにも良く利用されます）
旬のものを食べるのがカラダにとっても良いのです。
旬のものには栄養がギューッと詰まっています。
皆様が食べているものでカラダは作られます。
杉の樹薬局様では薬をもらう方だけでなく対応して頂けますので何かあったら相談されると良いです。
やさしい先生とスタッフの方がいつも待ってますよ！
管理栄養士の方もいらっしゃいますので心強いです。
良いお天気になりそうです。
皆様のお越しをお待ちしてます。